Como tirar suas medidas em casa?
 

Precisará apenas de uma fita métrica simples, ou se não tiver uma - cortar tiras estreitas de tecido para que consiga medir com auxílio de uma régua.

Busto: contornar a circunferência do busto, medindo a partir do ponto mais alto do peito.

Cintura: contornar a fita entre o tórax e o umbigo, ou também na parte que for mais estreita entre eles.

Quadril: Contornar circunferência na parte de maior volume dos quadris.